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インソール

石橋 真

先日、テレビ番組の取材で、自分の足型を分析し、シューズの中に敷く理想の『インソール』を作りました。
「足型を分析する」とはどういうことか・・・。
足型計測器を用いて、足の正確なサイズ、幅、怪我のしやすい足かなど、足に関するあらゆるデータを計測し、そのデータをもとに、自分に合った『インソール』を作るというものです。
まずは足型計測器に乗って、データ計測。地面に対して両足の圧力のかかり方を色で識別したり、重心の位置がどこにかかっているかなどの細かなデータも計測。
その間わずか30秒前後とあっという間でした。
そして、判定結果がこちら。


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先日、テレビ番組の取材で、自分の足型を分析し、シューズの中に敷く理想の『インソール』を作りました。
「足型を分析する」とはどういうことか・・・。
足型計測器を用いて、足の正確なサイズ、幅、怪我のしやすい足かなど、足に関するあらゆるデータを計測し、そのデータをもとに、自分に合った『インソール』を作るというものです。
まずは足型計測器に乗って、データ計測。地面に対して両足の圧力のかかり方を色で識別したり、重心の位置がどこにかかっているかなどの細かなデータも計測。
その間わずか30秒前後とあっという間でした。
そして、判定結果がこちら。


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さて、計測したデータをもとに、自分に合った世界で唯一のオリジナルインソールがこちら。


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完成まで、わずか10分程度。写真では少し分かりにくいですが、かかとの丸みや土踏まずのくぼみ、そして、つま先にかけて、しっかりと足裏にフィットしており、何か足全体が包み込まれているような、これまで感じたことのない感覚。
フィットしているからか、これまでよりも土台がしっかりしたような感じで、「自分に合ったインソールであれば、足への負担も減り、疲れにくくなる」とスタッフの方が話していました。

さらに、新たにシューズを購入しなくても、これまで履いていたシューズを持ち込んで、インソールを作ってくれるとのこと。
インソールを見直すだけで、軽快に歩いたり、走ったりできそうな気がしてきます。
まさに、「たかが、インソール、されど、インソール」でございます。


朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきました。広島市内のRCC周辺では木々の色づきはまだまだ先といった感じですが、県北の三次市では木々の葉が赤や黄色に染まり始めています。


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                        写真はみよし運動公園内の紅葉です。


11月1日に三次で開催される広島県男子高校駅伝をRCCラジオが今年も中継します。コースの試走などのため、今月に入って三次に複数回訪れています。先週訪れた時は、「紅葉はまだまだ先かなぁ~」といった木々の様子でしたが、今週初めに三次を訪れた際は、一気に赤や黄色に染まっていました。そして、昨日(22日)は、写真のような光景となっていました。さらに、木々の下にはすでに数多くの落ち葉が散って風に舞っていました。
ここ数日で、季節が前に進んでいることを感じました。

さて、レース当日に向けて、各高校がコースを試走するなどして、準備を整えております。
今年の大会は、昨年の大会よりも出場校が増え、男女合わせると出場チームは90校を超えるそうです。他の都道府県と比較しても、これだけ多くの学校が出場することはあまりなく、さらに、少子化と言われる中、前年よりも出場校が増えるのは、稀なことだと大会の関係者の方々が話されていました。

各高校がそれぞれの目標を掲げて、この1年間練習を重ねてきたかと思います。高校生ランナーの熱走の模様を、ラジオを通じてお届けしていきます。

放送は、11月1日(日)午前10時40分からです。

RCCラジオ 第66回広島県高校男子駅伝実況中継HP>>


久しぶりに『アレ』を食べることができて、本当に懐かしかった!

先日、カープの遠征に帯同して訪れた横浜スタジアム。
およそ10年ぶりのハマスタで、ぜひ食べたかった『アレ』を買い求め売店へ・・・。

その『アレ』とは、こちら。


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ハマスタ名物、『みかん氷』です。

盛られた氷が見えなくなるくらいの大量のみかん。
おそらく缶詰のみかんを使っているのではとないかと思われます。
さらに缶詰の中にあったのであろうミカン汁を、『つゆだく』のようにたっぷりとかけてもらいます。

以前、先輩の道盛さんからみかん氷の存在を教えてもらい、ずっと気になる食べ物でした。
いくら食べてもなかなか減らないたっぷりのみかん粒と〝甘ったるい"みかん汁が、どんなに食べても飽きさせない味。
これまで横浜スタジアムへの遠征の際は、みかん氷を欠かすことなく堪能していました。

毎回みかん氷を食べている私の姿を見ていたカープの球団スタッフの方から
「RCCのアナウンサーは、みんなみかん氷をたべているなぁ・・・。
この前は○○アナウンサーも食べていたぞぉ」と、以前、このようなことを言われたこともありました。

今回は小雨が降って少し肌寒く、みかん氷よりも、どちらかというと、ホットコーヒーが欲しくなりました。
ただ、10年ぶりに食べたみかん氷の味は変わっていませんでした。

夏休み期間中にカープの横浜遠征が組まれていますので、
もし帯同することがあれば、真夏の暑い時期だから、
もっとおいしく食べることができるだろうなぁ・・・。
この夏のちょっとした楽しみです。


沖縄にて

石橋 真

2月末から3月にかけておよそ一週間、沖縄でのカープキャンプの取材でした。
黒田投手が沖縄キャンプに合流後から、連日、『黒田フィーバー』で沸くキャンプの様子が報道されていましたが、我々取材班の沖縄入りは、沖縄キャンプがスタートして一週間後。
『黒田フィーバー』もひとまず一段落して落ち着いた雰囲気でした。

グラウンドでは、泥だらけになりながら、長時間にわたって走・攻・守に渡って徹底的に追い込んでいく選手の熱のこもった練習が続き、さらに、首脳陣から檄が飛ぶシーンもあって、まさに、一シーズン戦っていくための“鍛錬の場”といった様子でした。

沖縄でのキャンプ取材は10年以上ぶりとなった今回。
久しぶりに本場の沖縄料理を食べることができました。

沖縄そばは沖縄県内でも地域によって、少しずつ麺の太さやスープの味が違うのだそうです。
宿舎の近くにあるお店の沖縄そばは、こんな感じでした。


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さらに、これまた宿舎からほど近い所にある、『沖縄で最初のタコスのお店』と店内に書かれたお店にも2度通いました。
タコライスとタコスのセットメニューを満喫しました。


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さらに、さらに、“沖縄の味”といえば、これ!


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サーターアンダギーです。

そして、RCCスタッフが毎年利用している宿舎の洋朝食に出てくる『フレンチトースト』。
スタッフの間でも、沖縄で食べられる人気メニューの一つとして、楽しみにしている味です。
ただ、洋朝食をお願いしても、フレンチトーストが毎日出てくるわけではなく、
ホットケーキやバターを塗ったトーストが出てくる時もあります。
これは、すべて厨房のスタッフの機嫌ひとつで、メニューが決定するそうです。
さらに、『フレンチトースト⇒ホットケーキ⇒バタートースト』とローテーションがキッチリ決まっている訳でもないそうで・・・。
とにかく、毎朝、フレンチトーストが出てくるのを祈りながら食事ルームに向かっていました。
今回の出張中に合計2度、フレンチトーストを食べる事ができました。


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沖縄を離れる最終日には“沖縄のアイスクリーム”といえば、これ!


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ブルーシールアイスです。粘りが独特の食感でした。

そして、ATMでお金を引き出すと、なんとビックリ!
 


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最近、ほとんどお目にかかる事がなかった2千円札が2枚も出てきました。
2千円札には、首里城の守礼門が描かれているので、「他地域よりも沖縄では2千円札を見る機会が多いのかなぁ」と考えながら、おみくじで大吉を引いた時のような喜びでした。

選手の皆さんも、沖縄の味でパワーをつけてキャンプでの練習に取り組んでいたかと思います。
キャンプが終了し、これからは“鍛錬の場”から“アピールの場”になるオープン戦を経て、いよいよペナントレースを迎えます。
沖縄キャンプの締めくくりで手締めの際、大きな輪の中央で丸選手が
「チーム一丸となって優勝を勝ち取りましょう。笑顔でまた沖縄に帰ってきましょう。」と言っていました。

故障することなく、最高の状態で開幕を迎えることを期待しています!!!


ジメジメとして梅雨シーズン。
屋外にいると、じっとしていても汗が吹き出してきます。
梅雨が明けると、本格的な夏が到来。
灼熱の太陽の下、猛暑日を記録する日が続くことを考えるだけで、体がおも~くなってしまいます。

「少しでも涼しく感じることはできないか?」と考え、以前撮影した写真を思い出しました。


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中国横断自動車道尾道松江線にある『道の駅 たかの』。
ここには冬季に雪を貯蔵した雪室があります。
ここを訪れたのは、5月の半ば。
外気温は「少し暑いかな」と感じる程度でしたが、雪室に入ると、温度はほぼ0度。


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1分も経たないうちに、ジ~ンと寒さを感じ、鳥肌が立ちました。

冬季は県内有数の積雪地帯で、地域の特色と気候を活かして、
他の道の駅にはない特色を出していますよね。
一時的な慰めに過ぎませんが、雪室の写真を見て、
少しでも涼しくなればと思います。


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